PERSONAL TRAINING

Pour atteindre son objectif rien de mieux qu’un coach. Que ce soit une compétition, une perte de poids, un mal de dos ou autre qui vous motive, votre coach saura s’adapter et vous fixer de micro objectif pour atteindre le but ultime !  De nos jours, nous sommes tous coachés !!!

Les Personal trainers ou Coachs sportifs sont de véritables sources de motivation. A travers des exercices adaptés et des entrainements toujours différents, le Personal Trainer s’adapte à vos capacités, à votre objectif et à votre forme du jour… Plus qu’un allié, il est la clé de vos résultats. Seul cela est souvent difficile d’atteindre son objectif et sa motivation baisse au fil du temps. Avec un coach, vous serez motivé et votre objectif sera atteint ….

Cours uniquement sur demande. Cliquez-ici

Durée

30mn

Semaine

1 à  3 fois

Niveau

tous

Calories
Energie
Muscle
Puissance